Moją misją jest wspierać osoby, które mierzą się z bólem emocjonalnym, depresją, niską energią życiową, chorobami psychosomatycznymi, osobami, które utkwiły w wewnętrznym konflikcie i nie potrafią znaleźć wyjścia z tego „labiryntu”.

Pomagam przywracać równowagę psychofizyczną i wychodzić do szczęśliwego życia w zgodzie ze sobą.

Często to właśnie wtedy, gdy ludzie zaczynają żyć w zgodzie ze sobą, wyzbywając się wewnętrznych konfliktów, przychodzi uzdrowienie (psychiczne i fizyczne).

Wiem, że nie jest to proste, a zmierzenie się ze swoimi emocjami zazwyczaj wymaga dużej odwagi. 

W szczególności jeśli doświadczyłeś/aś w życiu traumy, żyjesz w tak zwanym trybie przetrwania (ciągłej czujności, napięciu, stresie, niepokoju, a nawet lęku), a także kiedy jesteś w trudnym momencie życia i nie masz wsparcia, którego być może bardzo teraz potrzebujesz, czujesz się zupełnie niezrozumiany/a, jesteś przepełniony/a szkodliwymi przekonaniami na swój temat i brakiem wiary w siebie.

Wiem również, że nadal możesz powrócić do siebie. Możesz zacząć przejmować przysłowiowy ster i zacząć odzyskiwać kontrolę nad tym co wydarza się w Twoim życiu, a przede wszystkim nad tym, co odczuwasz, w związku z tym czego doświadczasz i jak na to reagujesz.

Sama zbyt wiele czasu błądziłam, szukając skutecznego wsparcia coachingowego i terapeutycznego, większość pracy przez lata wykonałam samodzielnie, aż nadszedł moment, w którym zrozumiałam i poczułam, że chcę i jestem gotowa pomagać innym. Podjęłam wówczas decyzję o zdobyciu stosownych kwalifikacji w postaci zawodu coacha i terapeuty. W trakcie nauki poddałam się wszystkim technikom i narzędziom terapeutycznym oraz coachingowym, doświadczając ich na sobie. Poznałam w ten sposób ich ogromną wartość oraz potencjał terapeutyczny, nie tylko z perspektywy prowadzącego, ale i klienta.

Ja, przez długie lata radziłam sobie sama, ale Ty nie musisz.

Na blogu skupiać się będę na fundamentach, które potrzebne są każdemu do budowania solidnej konstrukcji życia spójnego z sobą, zadowolenia z niego i umiejętności zadbania o swój dobrostan psychofizyczny w trudnych sytuacjach życiowych.

Moim celem jest pokazywać ludziom jak mogą wykorzystywać to niesamowite i potężne narzędzie jakim jest umysł, zarówno świadomy, jak i nieświadomy.

Będę mówić również o kontakcie i komunikacji z ciałem, ponieważ ono informuje nas o stanie psychicznym, emocjonalnym, blokadach mentalnych za pomocą czucia fizycznego oraz poziomu energii.

Sama zmiana tego nawyku ma już ogromną moc terapeutyczną, pozwalającą uzdrowić wiele życiowych obszarów.

Na tej stronie będę zamieszczać materiały, które mają za zadanie pomóc Ci wydostać się z błędnego koła swoich ograniczeń i szkodliwych przekonań oraz poczuć sprawczość, czyli wpływ na swoje życie.

Osobiście jestem zwolenniczką pracy w postaci sesji indywidualnych na żywo, ponieważ mogę dopasować działania do konkretnych potrzeb. 

Niemniej jednak, jeśli nie czujesz w sobie takiej gotowości lub nie możesz sobie finansowo pozwolić na sesje, wierzę, że wiedza, którą pragnę się z Tobą podzielić bezpłatnie, również bardzo Ci pomoże.

Przedstawię Tobie również kroki, które mi pozwoliły pokonać największe trudności w życiu, pójść własną drogą i sięgnąć po swoje cele.

Uważam, że wiele możesz zdziałać, pracując sam/a, o ile szukasz rozwiązań swoich problemów. 

Zazwyczaj jednak, w takim przypadku, jest to dłuższy i nieukierunkowany proces zmiany. 

Dlatego coaching z elementami terapii jest coraz bardziej popularny, ponieważ znacznie przyśpiesza rezultaty i szybciej uwalnia od cierpienia. 

Nic się jednak nie zadzieje, jeśli nie poczujesz na to gotowości w sobie i nie wykonasz pracy.

Natomiast, jeśli każdego dnia zmagasz się z czymś, czego już nie jesteś w stanie dźwigać, to koniecznie zgłoś się do odpowiedniego specjalisty. Nie ma na co czekać.

Jeśli zastanawiasz się, czy ja jestem osobą, która może Ci pomóc, zapraszam Cię na bezpłatną i niezobowiązującą 15-minutową konsultację .

W celu rezerwacji napisz do mnie przez WhatsApp, Massanger lub wyślij e-mail na kontakt@czasnatwojezycie.pl, a ja skontaktuję się z Tobą.

Sprawdź, jak mogę Tobie pomóc.